Zespół Szkół Integracyjnych im. Piastów Śląskich w Legnicy - PROMOCJA ZDROWIA W KWIETNIU

Klasa 7e: „Zaburzenia odżywiania – anoreksja i bulimia”

Siódmoklasiści uczestniczyli w trudnych, ale niezwykle potrzebnych warsztatach dotyczących akceptacji własnego ciała oraz zaburzeń łaknienia.

• Cele zajęć:

  • Przybliżenie medycznych i psychologicznych aspektów anoreksji oraz bulimii.

  • Zwrócenie uwagi na destrukcyjny wpływ nierealistycznych wzorców piękna kreowanych w mediach społecznościowych.

  • Uwrażliwienie młodzieży na sygnały ostrzegawcze u rówieśników.

• Efekty dla uczniów:

  • Rozumieją, że zaburzenia odżywiania to poważne choroby wymagające specjalistycznego leczenia.

  • Potrafią krytycznie podchodzić do treści oglądanych w internecie.

  • Wiedzą, jak i gdzie szukać profesjonalnej pomocy dla siebie lub rówieśników.

 Klasa 3LO: „Dopalanie życia – legalne stymulanty (energetyki, kofeina, nikotyna)”

Młodzież licealna wzięła udział w zajęciach uświadamiających ukryte koszty sięgania po łatwo dostępne substancje pobudzające.

• Cele zajęć:

  • Przeanalizowanie składu i wpływu na organizm napojów energetycznych, wysokich dawek kofeiny oraz wyrobów nikotynowych (w tym e-papierosów).

  • Zrozumienie mechanizmu powstawania tolerancji na substancje stymulujące i ryzyka szybkiego uzależnienia.

  • Przedstawienie naturalnych i bezpiecznych metod radzenia sobie ze zmęczeniem i stresem.

• Efekty dla uczniów:

  • Posiadają świadomość negatywnego wpływu legalnych stymulantów na układ krążenia i układ nerwowy.

  • Świadomie i krytycznie analizują etykiety produktów spożywczych pod kątem substancji psychoaktywnych.

  • Potrafią wskazać zdrowe alternatywy regeneracji organizmu podczas intensywnej nauki.

Serdecznie dziękujemy pani Katarzynie Łochowskiej z PSSE w Legnicy za profesjonalne, pełne empatii podejście oraz dawkę rzetelnej wiedzy przekazanej naszym uczniom!

Elżbieta Wenzel – organizator zajęć